ライフプラスお薦めサプリ

美しく歳を取るためのライフプラスからの提案

ライフプラスの妊活サプリ~お薦めは、D.B.B+アイアンプラス

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ライフプラスの妊活サプリ

ライフプラスのデイリーバイオベーシックスのことを、妊活サプリとして紹介している同業者のサイトがあります。

実際、妊娠中に飲むサプリメントとして、お勧めです。

その理由は、

自然由来※の安全な素材からできていて、コールドプロセス製法で製品化、添加物を悉く排除しており、35種類の果物・野菜と19種類のハーブ、多様な抗酸化物質、プレバイオティクスとプロバイオティクス(腸内環境を整える)、そして食物繊維が含まれています。

出きれば妊娠したら必要に応じてアイアンプラスを追加するのが私のお薦めです。

今日は、デイリーバイオベーシックス&アイアンサプリで、妊娠中の栄養不足をどれくらい解消できるか、ご説明しましょう。

※ライフプラスのサプリメントのうち、ビタミンCのみ合成的に作られた成分(アスコルビン酸)を使っています。

デイリーバイオで全般的に栄養不足を解消する

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製品番号 6132
価格:¥7100.00
IP: 40.00

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実際、日本人の若い女性は、はっきり言って栄養失調の状態です。食事を3~5割ほど増やせば、かなり改善できるのかもしれませんが、太るのを恐れるあまり食事量を増やしません。

具体的には、平均的に以下のような栄養素が不足していて、この中のいくつかは不足すると胎児に悪い影響を与えます。

D.B.Bに含まれる 妊娠中に不足が心配な栄養素

食物繊維        13g
水溶性        8g
不溶性         5g 
ビタミンA        2250mcgRAE
33%プレフォームド  750mcg
67%ベータカロチン 1500mcg
ビタミンC         300mg 
葉酸塩(葉酸500mcg)833mcgDFE
パントテン酸     20mg
ビタミンB1       3mg
ビタミンB2               3.5mg
ビタミンB6                  4mg
亜鉛                    15mg
ヨウ素                 150mcg
カルシウム              1000mg
マグネシウム              400mg

 

量が多いと感じる方は、粉の量を加減してください。ちなみに、私は添付スプーン1.5杯にしています。

 

アイアンプラスで、鉄不足を解消する

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製品番号 6031
価格: ¥2900
IP: 16.50

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ビタミンC(L-アスコルビン酸)  130mg
葉酸塩(葉酸100mcg)                     167mcgDFE
ビタミンB12(シアノコバラミン)    25mcg
鉄(ビスグリシン酸鉄※)                     15mg
吸収の良い鉄で貧血の治療によく使われる

いっぽう、日本製の非ヘム鉄のサプリはとても吸収率が低い

 
配合されたビタミンC、葉酸ビタミンB12との相互作用で、体内で吸収されやすい鉄サプリメント。鉄摂取の必要性が高い人向け。

 

違うスタイルのマルチビタミン

ライフプラスのマルチビタミンミネラルには、デイリーバイオベーシックスのほかに、粒タイプのTVMプラス、チュアブルタイプのビタサウルス(スクラロースが入っています)、グミタイプのヤミーズなどもあります。

ビタサウルスやヤミーズは、子供用に作られたサプリメントですが、成人の栄養補給としても優秀な製品です。

成分の種類や量はそれぞれ異なりますが、内容を見てご自分に合ったものをお選びください。

 

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