ライフプラスお薦めサプリ

美しく歳を取るためのライフプラスからの提案

2020-05-19から1日間の記事一覧

少しずつ段階を踏んでケトから普通食に戻す?どうやって?

// 糖質を制限するケトジェニックで、体重も体脂肪も十分満足する数字を達成したら、次に考えることは、糖質摂取量を戻すこと。 でもやり方を間違うと、リバウンドしてしまいます。 ライザップで痩せた芸能人のほとんどが、半年ぐらいでぽっちゃりしてしまう…